电子地秤可以通过以下步骤进行调节。

1. 确认地秤的零点：在地秤上放置一个物体，等待数值稳定后，记录下该数值，这就是地秤的零点。

2. 调整地秤的零点：按照地秤的使用说明书，找到调整零点的按钮或者旋钮，将其调整到上一步记录下的零点数值。

3. 确认地秤的精度：在地秤上放置不同重量的物体，观察数值是否准确，如果不准确，需要进行进一步的调整。

4. 调整地秤的精度：按照地秤的使用说明书，找到调整精度的按钮或者旋钮，将其调整到准确的数值。总之，电子地秤的调节需要按照使用说明书进行，确保准确性和稳定性。