盒棒连接蓝牙的方法很简单。

首先，打开盒棒，并长按电源键，它会自动进入配对模式。此时，打开手机中的蓝牙设置，搜索到可用的蓝牙设备，一般名字为"HBQ-I7"，点击连接即可。连接成功后，盒棒会发出“beep”一声提示音，表示连接成功。之后，您可以使用盒棒来听音乐和接打电话。需要注意的是，如果连接过程中出现问题，您可以尝试重新启动盒棒和手机蓝牙设置，并再次尝试连接。