小红书的笔记系统并不完全根据用户的年龄来推荐，它会根据你的兴趣、浏览历史、购买记录、点赞等多方面数据来进行推荐。

其中，年龄也是一个重要的数据之一，但不是唯一的因素。小红书的推荐算法是基于大数据和机器学习技术，通过不断学习用户的反馈和行为，优化推荐结果，使用户能够更好地发现和关注自己感兴趣的内容。因此，小红书的笔记系统推荐的内容更多基于用户的兴趣和行为，而非仅仅依据用户的年龄。