在速卖通上，虚拟发货后一般情况下是不建议更换运单号的。

虚拟发货是指商家在未实际发货的情况下，提前填写了发货信息并生成运单号。这种做法可能会对客户的购物体验产生负面影响，因为客户会收到虚假的物流信息。如果已经虚拟发货，建议您按照以下步骤操作：

1. 与客户沟通：尽快与客户取得联系，告知他们实际情况，表示歉意，并寻求他们的谅解。诚恳的沟通往往能够获得客户的支持和理解。

2. 撤销虚拟发货：在客户同意的情况下，您可以登录速卖通后台，找到已虚拟发货的订单，撤销虚拟发货，并重新生成实际的物流单号。

3. 重新发货：生成新的物流单号后，请确保按时实际发货，以免影响客户的收货时间。

4. 监控物流：在货物发出后，密切关注物流信息，确保货物顺利送达客户手中。并及时处理客户可能提出的关于物流的问题。

5. 优化业务流程：为了避免类似情况再次发生，请您审视并优化业务流程，确保实际发货与虚拟发货信息一致。需要注意的是，虚拟发货可能会导致速卖通平台对您的店铺进行处罚，包括但不限于降低店铺评分、限制发货权限等。为了避免不必要的损失，请务必遵循速卖通的相关规定，确保真实、准确的发货。