要禁用天猫精灵方糖，可以按照以下步骤操作：

1. 打开天猫精灵APP，并确保已经登录了你的账号。

2. 在APP首页上方找到并点击"我的"，进入个人中心页面。

3. 在个人中心页面中，找到"设备管理"选项并点击进入。

4. 在设备管理页面中，找到你要禁用的天猫精灵方糖设备，并点击进入设备详情页。

5. 在设备详情页中，找到"禁用设备"选项并点击。

6. 在弹出的确认提示框中，选择"确定"完成禁用操作。完成以上步骤后，天猫精灵方糖设备将会被禁用，你将无法通过语音或其他方式与该设备进行交互。