天猫超市券是一种优惠券，可以在天猫超市中进行消费抵扣。

兑换天猫超市券的方法如下：方法一：通过天猫超市购买1. 打开天猫超市的官网或者天猫APP，登录你的账号；2. 在商品列表中选择需要购买的商品，加入购物车；3. 在结算页面，选择使用优惠券，点击“兑换优惠券”；4. 输入天猫超市券的兑换码，点击“兑换”；5. 成功兑换后，优惠券金额将自动抵扣订单金额。方法二：通过领取红包1. 打开天猫超市的官网或者天猫APP，登录你的账号；2. 在首页或者优惠券页面中，找到天猫超市的优惠活动；3. 点击进入活动页面，查看优惠券是否可领取；4. 如果可以领取，点击“领取优惠券”；5. 成功领取后，优惠券金额将自动在结算页面抵扣订单金额。需要注意的是，天猫超市券在兑换后有有效期限制，请在有效期内使用。另外，不同的优惠券可能有不同的使用条件和限制，具体以券面说明为准。