目前有的说法是不用养号，你可以选择不用每天刷视频，但是标签一定要刷到位，模拟真人操作的习惯，同样是避免被系统检测。

举个例子，你做美食类目，那就刷相关标签，最好是找好对标账号，看看他们的爆款标签是什么，然后加关注，包括在发布的时候也可以带上标签，且越精准越好。