作为一个在线市场，ManoMano对卖家的规则和限制进行了详细的规定。

以下是一些卖家需要遵守的规则和建议：

1. 合法合规：卖家需要确保他们的产品符合适用的法规和规定，包括产品安全认证、出口文件和品质保证。

2. 产品描述：卖家需确保产品描述准确无误，包括尺寸、材质、颜色、功能等信息，以避免不必要的纠纷。

3. 客户服务：卖家应该提供良好的客户服务，及时响应客户的疑问和纠纷，以提高客户的满意度。

4. 物流：卖家应该根据ManoMano的物流要求使用指定运输和货运服务，包括标准的装运和交货程序。

5. 评论和评分：卖家应该经常查看客户的评论和评分，并根据客户反馈对其经营策略进行改进。ManoMano平台对违反规则的卖家实施严格的制裁，并可能造成商家账户被冻结、产品下架、罚款等问题。因此，卖家应该阅读平台的规则和限制，确保他们的产品和服务符合规定要求。