为提高物流效率和降低物流成本，Conforama平台的卖家可以考虑以下建议：

1. 合理安排仓储和物流资源，控制库存量，尽量减少库存积压和滞销2.与合适的物流服务供应商合作，比较价格、时效、服务质量等方面，选择最优的物流方案。

3.优化运输路线和物流节点，提前规划、预测并处理潜在的物流障碍，如遇突发事件及时进行应对。4.采用智能化物流技术，如物流大数据、人工智能、区块链等，优化物流流程、提升物流效率。希望以上建议能够对您提高物流效率和降低物流成本有所帮助。如果您还有其他问题，可以随时向我提问。