作为Conforama平台的卖家，在应对法律和法规的变化方面，可以采取以下措施：

1. 关注平台所在国家和相关国家的法律法规的变化，及时了解并遵守相关规定。

2. 掌握和了解自己所在国家和目标市场的相关法律和法规，并根据实际情况进行销售策略和经营策略的调整。

3. 在产品设计、包装和标识等方面符合当地的法律规定，遵守相关产品质量、安全和环保标准。

4. 不违反平台的规定和协议，遵守平台的销售规则、价格政策等要求。

5. 定期进行风险评估，确保自身合规经营，防范可能存在的法律风险。以上是适用于各种跨境电商平台的一些应对法律和法规变化的基本措施，希望能对卖家朋友们提供一些帮助。