Conforama平台的卖家可以通过以下方式评估自己的业务表现并进行改进：

1. 查看平台提供的数据分析工具：Conforama平台会提供一些数据分析工具，卖家可以通过这些工具查看自己店铺的流量、销售额、商品收藏、购物车转化率等指标，从而确定自己店铺的整体表现。

2. 考虑客户反馈：卖家可以通过平台提供的反馈机制或者商品评价来获取客户反馈。针对客户反馈中存在的问题，卖家可以及时对自己的业务进行改进，提高客户满意度。

3. 提供多样化的商品：根据平台提供的统计数据，卖家可以了解到客户对哪些类型的商品感兴趣。卖家可以根据客户需求来拓展自己的商品品类，提供更多选择，从而增强自己的竞争力。

4. 优化商品信息：Conforama平台的卖家应该注意商品信息的规范性和详细性，包括商品标题、描述、图像等，这些信息对客户的购买决策非常重要。卖家可以通过优化商品信息，提高商品的曝光率和购买率。

5. 考虑参与平台的促销活动：Conforama平台会定期举办促销活动，卖家可以根据平台提供的促销规则，积极参与促销活动，并根据实际情况调整自己的促销策略，从而提高自己的销售额和客户数量。总之，Conforama平台的卖家可以通过以上方式不断评估自身业务表现并进行改进，提高自己的销售额和竞争力。