在Conforama平台上卖家持续创新和提升自身竞争力需要从以下几个方面着手：

1. 产品创新：卖家需要不断地研发新产品，提高产品质量和性能，对产品进行多样化和个性化设计，以吸引更多的消费者。

2. 销售策略：卖家需要根据目标市场的需求和偏好进行市场细分，并制定个性化的销售策略，例如促销活动、折扣优惠等，以增加销量和盈利。

3. 用户体验优化：卖家需要优化用户的购物体验，提供快速的物流服务，提高售后服务质量，加强客户关系管理，建立品牌忠诚度。

4. 与平台合作：卖家需要与Conforama平台紧密合作，利用平台提供的技术和资源，共同解决商品展示、推广和数据分析等问题，提升自身的市场竞争力。以上建议可以帮助Conforama平台的卖家持续创新和提升自身竞争力。