为了提高在Conforama平台上的专业和知识水平，卖家可以采取以下几种方法：

1. 学习Conforama平台的相关规则和政策，了解平台的要求和标准，对自己的产品和服务进行分析和评估，提高自己的专业水平。

2. 参加Conforama平台举办的在线培训课程和活动，接受平台的培训和指导，提高自己的知识水平和销售技巧。

3. 参加行业内的专业培训和展会，了解市场动态和行业趋势，以便更好地了解客户需求和市场竞争环境，在竞争中提高自己的业务水平。

4. 与客户保持良好的沟通，提供贴心的服务，关注客户反馈和建议，及时做出调整和改进，为客户提供更好的购物体验和优质的售后服务。

5. 关注竞争对手的营销策略和推广方式，从中学习和借鉴经验，提高自己的业务水平和市场竞争力。