Fruugo平台上的买家可以通过以下步骤联系卖家：

1. 登录Fruugo账户，进入订单页面。

2. 找到需要联系卖家的订单。

3. 点击该订单下的“联系卖家”按钮。

4. 输入需要询问的问题或者留言，并发送给卖家。

5. 卖家会在24小时内回复买家的留言，买家也可以在Fruugo平台上的消息中心查看卖家的回复。除此之外，Fruugo平台还提供了在线帮助中心和常见问题解答页，买家可以查看相关问题的答案或者提交在线服务请求。