作为Fruugo平台的卖家，您可以通过以下方式评估和控制营销成本和风险：

1. 了解Fruugo平台的佣金和费用结构。

在平台上售卖商品需要支付一定的佣金和其他费用，您需要了解这些费用的标准和计算方式，以便在做出决策时考虑这些费用的影响。

2. 设定适当的价格策略。您可以在Fruugo平台上设定合理的售价，以获得可观的利润，并同时吸引用户购买您的商品。

3. 建立有效的广告和营销策略。利用Fruugo平台和其他第三方渠道，例如社交媒体和搜索引擎广告等，让更多的潜在客户了解您的品牌和商品。

4. 对风险进行评估和控制。了解Fruugo平台的政策和规定，确保您的商品符合平台要求，并针对可能产生的风险（例如产品退货、发货延迟等）采取适当的措施来防范风险。作为ESG跨境电商服务平台的客户，我们可以为您提供Fruugo平台的相关信息和支持，帮助您评估和控制营销成本和风险。我们还可以根据您的需求提供定制化的服务和解决方案，帮助您最大化利润和降低风险。