对于Fruugo平台上的卖家来说，退货和退款流程如下：

1. 买家提出退货请求：当买家要求退货或退款时，卖家将收到通知。

2. 卖家处理退货请求：卖家需要在接收到购买者的退货请求后，及时回复处理的决定。如果买家请求退货，卖家应该要求买家将产品退回，以便进行检查。

3. 卖家检查退货产品：卖家收到退货产品后，需要检查产品是否符合退货条件。如果产品在运输过程中受损或出现任何其他质量问题，卖家需要根据协议为买家提供全额退款或更换产品。

4. 卖家发出退款：一旦卖家确认收到了退货产品，并检查了其完好无损，卖家将退款以原支付方式退回给买家。需要注意的是，具体的退货和退款政策可能因为不同的卖家而有所不同。因此，卖家需要仔细阅读Fruugo平台关于退货和退款的政策，并与买家积极沟通。