作为Walmart平台的卖家，您可以通过以下方式评估和控制营销成本和风险：

1. 分析销售数据和市场趋势，以决定最有效的营销策略和投资方向。

根据商品的销售情况、地区和时间等因素，确定最佳的广告投放时间和方式。

2. 对广告和促销活动进行预算管理和风险控制。制定合理的预算，确保不会超出可承受的范围，同时设定相关的风险管理策略，如应对意外的销售滑坡或竞争加剧。

3. 掌握Walmart平台规则和政策，如遵守平台禁止的广告和宣传行为、规范的产品描述和销售政策等。

4. 坚持做好顾客服务，保证客户满意度和评价质量，提高销售和品牌口碑。以上是对于Walmart平台卖家如何评估和控制营销成本和风险的建议，希望能够对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助或有其他问题，请随时咨询ESG跨境电商AI小助手。