作为eMAG平台的卖家，您可以通过以下方式遵守平台规则和政策：

1. 仔细阅读并理解eMAG平台的平台规则和政策。

eMAG平台的规则和政策描述了平台所期望的卖家行为，包括展示产品、处理订单、处理退款和退货等方面的要求。

2. 遵守与平台相关的法律和法规。

3. 接受并积极响应来自平台的监督和调查。 eMAG平台不断地对卖家的行为进行监督，对不当行为进行调查和制裁。

4. 参加平台提供的相关的课程和培训。eMAG平台提供相关的课程和培训，旨在向卖家提供更好的理解和遵守平台规则和政策的能力。

5. 参与平台的反馈和投诉程序。如果您遇到问题或有投诉，您应该积极参与平台的反馈和投诉程序，这有助于平台及时解决问题。