针对FNAC.PT平台的卖家来说，评估和控制营销成本和风险是十分关键的。

以下是一些参考建议：

1. 制定明确的市场营销策略：在制定营销策略时需要充分了解消费者需求、市场趋势和竞争对手的情况来确定最佳的定位和营销手段。

2. 合理分配营销预算：卖家需要考虑实际效益，合理分配营销预算，并且不断优化调整，提高广告效果和ROI。

3. 关注数据分析：卖家需要充分利用数据分析工具，对营销效果进行分析和评估，从而确定最佳的营销策略和调整方向。

4. 注意风险控制：卖家需要充分了解平台政策和法律法规，避免违规行为，并且控制好售后服务、退换货等风险。对于控制营销成本和风险，我们也提供完整的跨境电商解决方案，欢迎联系我们ESG跨境电商平台获取更多的帮助和支持。