为了进行市场调研和竞争分析，FNAC.PT平台的卖家可以进行以下步骤：

1. 了解目标市场：卖家需要了解他们的目标市场，包括消费者的需求、偏好、购买习惯等，以便为他们提供更好的产品和服务。

2.分析竞争对手：卖家需要了解他们的主要竞争对手及其产品、定价、销售渠道等，并且收集他们的客户反馈、网站活动和营销活动，以了解自己与竞争对手的优势和劣势。3.进行市场调研：卖家可以通过问卷调查、在线调查、焦点小组讨论等方式收集市场数据，以确定目标市场的需求和趋势。4.制定营销策略：卖家可以利用市场调研和竞争分析的数据来制定营销策略，包括产品定价、促销活动、广告和宣传等。总之，通过进行市场调研和竞争分析，FNAC.PT平台的卖家可以更好地了解市场需求、竞争对手和趋势，制定更有效的营销策略，提高销售和盈利能力。