在Cdiscount上设置运费和物流选项需要遵循以下步骤：

1. 登陆您的Cdiscount卖家中心账户。

2. 点击"我的店铺"，选择"物流设置"。

3. 输入您要提供的运费设置和物流选项。

4. 点击"保存更改"，您的设置就会立即生效。具体而言，您需要按照以下步骤来完成这些设置：- 设置运费在"物流设置"页面，您可以看到"Cdiscount配送"和"卖家自行配送"两个标签。如果您使用"Cdiscount配送"，则可以设置运费标准和收费方式。如果您想使用自行配送，您可以在"Cdiscount配送"标签下的"卖家自行运费"中设置。请注意，这些设置将应用于您所有的产品。- 设置物流选项在"物流设置"页面中，您可以设置可用的物流选项。如果您使用"Cdiscount配送"，则可以看到由Cdiscount提供的物流服务。如果您使用自行配送，您可以添加您自己的运输服务。您还可以设置每个物流选项的收费方式和条件，并根据适用的国家和地区添加某些选项。成功设置运费和物流选项后，您可以在Cdiscount上开始销售您的产品。