小红书商家店铺经营第一课主要包括以下内容：

1. 注册小红书商家账号：在小红书上注册一个商家账号，填写店铺信息并提交审核。

2. 创建店铺：审核通过后，进入商家后台创建店铺，包括设置店铺名称、店铺头像、店铺简介等信息。

3. 准备商品：在商家后台上传商品信息，包括商品名称、价格、图片、描述等。

4. 发布内容：在小红书上发布与商品相关的内容，吸引用户关注和购买。可以发布商品使用心得、搭配建议、产品评测等内容，提高商品曝光度和购买转化率。

5. 维护粉丝关系：与粉丝保持互动，回复评论、私信等，建立良好的品牌形象和用户口碑。

6. 推广店铺：可以通过小红书的推广服务，如品牌橱窗、直播推广等，提升店铺曝光度和用户粘性。以上是小红书商家店铺经营第一课的主要内容，需要商家认真学习和实践，掌握好每一个环节，才能在小红书上取得好的成绩。