Cdiscount平台的卖家可以通过以下方式来评估自己的业务表现并进行改进：

1. 查看销售数据：卖家可以登录Cdiscount卖家中心，查看销售数据，如销售额、订单数量、退货率等指标，了解自己的业务表现情况。

2. 分析产品数据：卖家可以使用Cdiscount提供的数据分析工具，了解销售产品的销售情况、竞争对手、流量来源等，帮助卖家优化产品分类、标题、价格等信息。

3. 客户反馈：卖家可以通过Cdiscount平台的评价系统、买家留言等方式，了解客户的反馈和需求，及时处理买家的投诉和售后服务，保持客户满意度。

4. 学习Cdiscount平台政策：Cdiscount平台不断更新自身的政策与规则，卖家需要及时关注并遵守，以保持合规性，并充分了解平台的销售规则，诸如Cdiscount平台的卖家承诺6项准则、产品优化标准等。综上所述，Cdiscount卖家可以通过数据分析、客户反馈、学习平台政策等方式，定期评估自己的业务表现，并进行及时的调整和改进，以提高销售业绩和客户满意度。