对于在MercadoLibre上销售商品的卖家，可通过以下步骤上传商品：

1. 登录MercadoLibre卖家后台账户；2. 点击“我的商品”或“发布新商品”按钮；3. 根据提示填写商品信息，例如商品标题、描述、价格、库存等；4. 上传商品图片，建议使用高清晰度、清晰明亮的图片；5. 确认并发布商品。

需要注意的是，MercadoLibre有一些规则和标准，例如商品信息必须真实、准确，商品图片不能涉及侵权等，卖家在上传商品时需要遵守这些规则和标准，否则可能会被平台处罚。