苏宁易购和天猫都是大型的电商平台，都有自己的优势和劣势。

一般来说，它们的商品质量和售后服务都是比较可靠的，所以在购买手机方面，建议按照以下方面进行比较和选择：

1. 价格：可以在苏宁易购和天猫上，对同款手机的价格进行比较，选择价格更优惠的平台。

2. 假货风险：不管是苏宁易购还是天猫，都存在假货的风险，建议在下单前查看卖家的信用评分和用户评价，选择比较可信的卖家。

3. 物流速度和售后：苏宁易购和天猫都有自己的物流和售后服务，建议对比两个平台的物流速度和售后服务质量，选择更为优秀的平台进行购买。总体来说，苏宁易购和天猫都是比较靠谱的购物平台，可以根据个人需求和实际情况进行选择。