西藏阿里地区属于时区中的东五区。
因为它的地理坐标为东经78°24′~86°20′,北纬29°41′~35°52′之间。时区编号的计算方法用经度数除以15度,看商的情况,余数大于7.5度,要收起来,余数小于7.5度要舍掉,东京7.5度以东的为东时区,西经7.5度以西的为西时区。