2021年阿里地区常住人口为123281人。
男性人口为65604人,占53.22%;女性人口为57677人,占46.78%。0-14岁人口为32303人,占26.2%;15-59岁人口为82646人,占67.04%;60岁及以上人口为8332人,占6.76%;65岁及以上人口为5593人,占4.54%。