臭虫、床虱是常见的室内害虫，它们会给人们带来不适和困扰。

要彻底去除臭虫、床虱，可以采取以下措施：

1. 清洁卧室：将床上用品如床单、被套、枕头套等清洗干净，并用高温烘干或曝晒。使用吸尘器彻底清洁床垫、床架、床头柜等物品表面和裂隙处的灰尘和死虫。

2. 高温消毒：使用蒸汽清洁机或高温烘干机对床垫、床单及其他可能受感染的物品进行高温消毒，高温能有效杀死臭虫、床虱及其卵。

3. 物理控制：可使用臭虫、床虱专用的贴纸或粘虫板，粘住活动的虫子。注意定期更换和清理。

4. 化学控制：如果问题严重，可以使用合适的杀虫剂进行喷洒，但要确保选择具有安全性和有效性的产品，并按照说明正确使用。

5. 定期清洁：保持卧室的清洁和整洁，经常擦拭和吸尘，并定期检查床垫、床铺等物品，防止虫害滋生。同时，要注意预防臭虫、床虱的再次滋生，可以做到以下几点：

1. 减少杂物：减少房间内的杂物和扔掉不必要的东西，减少虫子藏身的地方。

2. 保持干燥：保持卧室干燥，臭虫、床虱对潮湿环境较为适应。

3. 定期清洁：定期对床单、被套、枕头等寝具进行清洗，保持卫生。

4. 定期检查：定期检查床垫、床架等物品是否有虫害迹象，及时发现问题并采取措施。