需要准备厚实保暖的衣物，以防着凉感冒，加绒加厚的冲锋衣是最好的，不仅保暖，还可以阻挡寒风的侵袭。

其他保暖物品像保暖套装、毛线帽、毛线帽、围巾、手套等物品，都需要备上。阿里地区的条件不比拉萨、林芝等地，建议最好备上一些自己喜欢吃的食物。有洁癖的朋友，建议带上一次性床单或者是睡袋。去西藏阿里游玩一定要做好充分的准备，首先就是防晒问题，阿里地区的紫外线比拉萨、林芝的都要强很多，单独的防晒霜作用已经不够，最好用物理遮挡防晒，带上遮阳帽、太阳伞之类能够阻挡紫外线的物品。