在 eBay 上卖东西并寄出去可以按照以下步骤进行：

1. 准备物品：确保你要出售的物品已经准备好，并妥善包装，以防止在运输过程中受损。

2.选择邮寄方式：根据物品的大小、重量和目的地等因素，选择合适的邮寄方式，如快递、邮政包裹等。比较不同快递公司的价格和服务质量，并选择最适合你的邮寄服务。

3. 测量和称重物品：测量物品的尺寸和重量，以便准确计算邮寄费用。不同的邮寄方式可能有不同的计费标准。

4. 打印邮寄标签：根据你选择的邮寄服务，在 eBay 或快递公司的网站上打印邮寄标签。确保标签上的收件人地址和联系信息准确无误。

5. 包装物品：使用合适的包装材料，如纸箱、气泡膜等，将物品包装好，以保护其在运输过程中不受损。在包装上贴上邮寄标签。

6. 选择邮寄服务点：将包裹带到你选择的邮寄服务点，如快递公司的营业点、邮局或自助邮寄机等。交付包裹并支付相应的邮寄费用。

7. 获取跟踪号码：在邮寄后，确保获取邮寄的跟踪号码，以便你和买家可以跟踪包裹的运输状态。

8. 通知买家：及时通知买家物品已经寄出，并提供跟踪号码，以便买家可以查询包裹的物流信息。

9. 保留相关凭证：保留邮寄的收据或发票等相关凭证，以备日后可能需要的查询或争议解决。需要注意的是，eBay 可能有一些规定和政策关于卖家的邮寄责任和纠纷处理。在进行邮寄之前，建议你仔细阅读并理解 eBay 的相关规定。此外，为了确保顺利的交易体验，提供准确的物品描述、良好的客户服务和及时的沟通也是很重要的。如果你对具体的邮寄步骤或有其他疑问，可以参考 eBay 的帮助中心或联系 eBay 的客服支持。