要快速完成拼多多7天聚宝盆任务，首先要每天坚持签到和分享任务，这是最基本的。

其次，可以利用好友助力功能，邀请好友加入并互相助力，这样可以获得更多的红包和奖励。另外，可以通过浏览商品和参与砍价活动来增加任务进度，同时还可以关注一些限时抢购和优惠活动，及时下单购买，累积更多的任务完成度。最后，可以通过完成其他拼多多的任务，比如浏览店铺、参与拼团等，来达到7天聚宝盆的要求。总之，要快速完成任务，需要合理规划时间、善用好友助力、积极参与活动，并多渠道获取任务进度。