要下载快手和抖音的高清版本，可以使用一些第三方工具或者网站。

其中比较常用的是抖音快手视频下载器，可以在网上搜索到相关的下载链接。使用这些工具，可以轻松地下载到高清版本的快手和抖音视频，同时还可以选择不同的分辨率和格式进行下载。需要注意的是，下载他人的视频需要遵守相关的版权法律法规，不得侵犯他人的知识产权。