为了避免在淘宝平台上刷屏，您可以采取以下策略：

1. 遵守平台规定：淘宝有严格的反刷屏政策，违反规定可能会导致账号受限或被封禁。

请遵守平台规定，不要使用刷屏软件或进行恶意刷屏行为。

2. 选择合适的商品：在浏览商品时，尽量选择与您需求相符的商品，避免盲目跟风或冲动消费。这样可以减少刷屏的必要性。

3. 控制浏览速度：在浏览淘宝时，适当控制浏览速度，不要过快地翻阅商品。这样可以降低刷屏的几率。

4. 使用淘宝内置功能：淘宝提供了很多内置功能，如收藏、关注店铺等。您可以使用这些功能来优化购物体验，减少不必要的刷屏。

5. 合理安排购物时间：合理安排购物时间，不要在短时间内浏览大量商品。这样可以降低刷屏的风险。

6. 关注信誉好的商家：选择信誉好、评价高的商家购物，可以降低购买到问题商品的概率，从而减少退货、投诉等操作。

7. 保持谨慎：在购物过程中，保持谨慎，不要轻信商家宣传，避免陷入刷屏的陷阱。

8. 了解商品详情：在购买商品前，仔细阅读商品详情、评价等，了解商品的真实情况。这样可以避免购买到不合适的商品，从而减少刷屏。

9. 优化搜索关键词：使用精准的搜索关键词，可以快速找到心仪的商品，减少无效浏览。

10. 定期清理缓存：清理淘宝缓存，可以提高页面加载速度，减少刷屏的机会。通过以上方法，可以在一定程度上避免在淘宝平台上刷屏。同时，请注意保护个人信息，避免泄露，确保账户安全。