20款最简单的早餐做法
【不需发面】
用料:
面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量;
1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花
2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子
3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花
以下是几种简单的小红书早餐做法:
1. 香蕉燕麦粥
材料:燕麦片、香蕉、牛奶、水
步骤:
1)将燕麦片放入锅中,加入适量的水和牛奶,煮沸。
2)将香蕉切成小块,加入锅中,继续煮3-5分钟。
3)待燕麦煮熟,糊状时关火,倒入碗中即可食用。
2. 面包蛋饼
材料:面包、鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒粉、油
步骤:
1)将鸡蛋打入碗中,加入适量的牛奶、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
2)将面包切成小块或者用切片面包,将其浸泡在鸡蛋液中。
3)将平底锅加热,加入适量的油,待油热后将面包蛋液放入锅中,煎至两面金黄即可。
3. 酸奶水果杯
材料:酸奶、水果(如草莓、蓝莓、香蕉等)
步骤:
1)将水果切成小块,放入杯中。
2)倒入适量的酸奶,搅拌均匀即可食用。
4. 豆浆馒头
材料:豆浆、馒头
步骤:
1)将豆浆倒入锅中,加热至沸腾。
2)将馒头切成小块,放入碗中。
3)将热豆浆倒入碗中,浸泡馒头即可。
有很多简单的早餐做法 因为很多人早上工作时间匆忙,需要准备早餐,但是时间紧迫,没有太多时间,所以需要快速简便煮食,例如,燕麦粥、土豆煎蛋、三明治等等 对于追求健康和美味的人来说,还可以根据偏好挑选不同的营养搭配,比如水果面包、豆腐蔬菜沙拉等等,小红书上也有许多分享
拿出一个较大的碗,放入1勺蒜末、1勺葱花、1勺辣椒粉、1勺熟芝麻,淋入热油激发香味,充分搅拌,再放入1勺生抽、1勺陈醋、半勺白糖和1勺麻油。
将紫菜和馄饨一同煮熟,将面汤加入到碗中,充分拌匀,然后放入煮熟紫菜和馄饨,一碗又鲜又香的馄饨就做好啦~
材料
切片面包2片(选硬点、厚点的)、鸡蛋1个、培根1片、西红柿1个、沙拉酱(木有也行)
做法
1、鸡蛋打散放点盐,放点葱花搅拌,然后面包两面都沾上蛋液。
2、锅里放点油,热了后用小火把面包片两面都煎一下。
3、面包煎好了以后关火,西红柿切片直接扔锅里,利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点(这样比较好吃)
4、最后把培根、西红柿片、淋上沙拉酱都夹两面包片中间,开吃!!你可以添加其他东西夹里面。怎么样,够简单材料也很普通吧!