可以发 因为小红书是一个创意社交平台，用户可以分享生活中的点滴和美好，包括美妆、穿搭、旅行、美食等方面，文案就是这些分享的重要组成部分。

此外，小红书对于用户的内容质量有一定要求，每个用户的发表都需要经过官方审核，因此发笔记文案也需要花费一定的时间和精力来撰写和修改，但是这也能够提高自己的写作和表达能力，让自己的分享更加吸引人。 所以，只要认真对待并精心制作，发笔记文案是完全可行的。