小红书的最佳时间段包括早上6:30~7:30、中午11:30~12:30和下午4:30~6:001,早上7:00到9:00、9:00到12:00、12:00到14:00以及早上9:30、中午12:00-13:30、下午18:30和晚上21:301。
其中,早上6:30~7:30适合发布短平快的简洁内容,如新闻资讯、信息类的内容。