当然是可以的，小红书可以转发公众号。

如果是你的原创内容，可以发的，本来就是你的原创内容。如果公众号的内容也是搬运的，不建议同步。由于小红书的检测，直接发公众号的一串字符是没有办法发出的，所以必须要用其他符合要求的办法，比如名称什么的，应该是可以的。